生活方式对患者很重要，以至于患者需要小心纠正日常生活中的不良习惯。例如，不规律的作息时间也会导致白癜风。由于作息不规律，影响生物钟紊乱和神经内分泌紊乱。很多人睡眠质量差是因为喜欢看电视、看小说、喜欢玩游戏，尤其是晚上，是内分泌代谢的时期，对白癜风的发病、波动和治疗影响很大。

      缓解心理压力。当你注意到身体上有白点时，你可能会感到担心或焦虑，但在说服你的医生后，你会发现这些负面情绪对治疗白点没有帮助。之后，就可以在治疗过程中慢慢调整自己的情绪，接受白癜风，以积极的姿态应对白癜风的治疗，这是美白的前提。